2009年08月31日
朝のサイクリング
朝、自転車で1時間走ると、けっこう疲れる。
もう太ももなんかパンパン。ちょっと頑張りすぎるのかな?

2009083117081128945.png程度がわからない。
本には「60%ぐらいの力でクルクルとペダルを回転させれば良い」と書いてはあるが、これは30%の力?50%、60%???

そのうち100%の力でガクガク!てぇことになる

体重は変わらないが脂肪が筋肉に変わってきているのだろうと、いい方に考えましょうか

クロスバイクなる自転車を買ってしまいましたが体重は変わらず、財布が軽くなった。
というところです。

「兄貴。あきたら俺が乗るから心配しなくてもいいから」

と。さすが、兄弟。よくわかってる

「まぁ その時はよろしく」と私も否定はしません

自分の力だけで風になれるって快感 
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2009年08月30日
プランシート作製

今日は風があってすごしやすい日です。晩夏って言葉にぴったりの日ですね

今日は選挙。みなさんもう投票に行かれましたか?
これから 行ってきます。

今日は TOTOショウルームでリフォームの打ち合わせをさせていただきました。
水廻り1式なので、10時の開館と同時に入いりましたが、いろいろ検討したり、説明を聞いたりして12時を過ぎてしまいました。
初めてのショウルームですから、さぞお疲れになったことでしょう

住み慣れた住まいをリフォームでもっと暮らしやすく

一通りのプラン作製が終わったら、一緒に食事。と言っても ショウルーム内の特設コーナーですが、
「焼きそばやたこ焼きなんて普段たべることないし、珍しくて、しかもカリッとしておいしいわぁ−」
と喜んでいただきました。
帰り際には お楽しみ抽選会。ここでもラッキー! 
お米が当たりました。「これで1月分あるわ−」って
お施主様の日頃の行いがいいんですね

「カタログをもう一度ゆっくりと見てみるわ。楽しい一日をありがとうね−」

こちらこそ、いろいろ教えていただきありがとうございました。


午後は 別のお客様と面談。建築中の物件を案内させていただきました。途中、いいお話も聞かせていただきました。
スタッフ一同 感謝申し上げます。ありがとうございました。
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2009年08月30日
TOTOで打ち合わせ
おはようございます。
今朝は表向きは日曜日でお休みですが、いつも通り6時に起きました。メールのチェック、アクセス数のチェック etc
出かける前の一仕事です。
今日はお弁当を作らなくていいので 小一時間、読書もしました。
朝の読書ってなかなかいいもんですね− 

本日はTOTOショウルームでイベントなので、仕事です(^^)
リフォームのお客様をお迎えに行き、ショウルームで打ち合わせの予定
今日のショウルームは お祭り形式なので 屋台などがでて、いつもよりも賑やかなことでしょう。
(内心、ちょっと楽しみにしてる)

図面を忘れずに持って行かなきゃ−。これがないと肝心な話ができません

さて、そろそろと 支度をせねば。
2009083007512031398.gifそれでは 行ってきます!
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