朝の散歩もあきちゃった。
毎日コースを変えて歩いている。だが、『あきちゃった』
ほんと我ながらあきれますな。先日、所用のついでにちょっと離れた書店に立ち寄ると、自転車関連の本のコーナーが
なんの興味もなく通り過ぎようとした瞬間
【自転車でダイエット】 の文字が！
ダイエットには過敏なんですね。自分でも驚くほど、２歩戻って、すぐにページを開くと
【自転車乗りにはデブはいない】の一文
なるほど。なるほど。。。
で、翌朝からママチャリで、河原デビューです。風を切って走る
爽快 爽快 これは気持ちがいい
ぜひお勧め。朝１時間走るとびっくりするほどの汗です。
これは “やせるぜ”
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